(だいこん類) 葉だいこん 葉 生 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

(だいこん類) 葉だいこん 葉 生(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 葉だいこん 葉 生(植物油脂類) 調合油単位
水分92.6092.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質202 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.197.2-97.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.2100-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.12.8-1.7 g
食物繊維総量2.602.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.303.3 g
有機酸0 g
灰分1.501.5 g
ナトリウム41041 mg
カリウム340Tr340 mg
カルシウム170Tr170 mg
マグネシウム25025 mg
リン43Tr43 mg
1.401.4 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.0500.05 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン230002300 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量230002300 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.513-11.5 mg
β-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK22017050 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.1500.15 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量1.201.2 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1300130 μg
パントテン酸0.3900.39 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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