セロリ 葉柄 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

セロリ 葉柄 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分94.758.636.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.42.7-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.129.4-28.3 g
食物繊維総量1.53.9-2.4 g
糖アルコール11 g
炭水化物3.633.3-29.7 g
有機酸Tr0 g
灰分15.3-4.3 g
ナトリウム282000-1972 mg
カリウム410100310 mg
カルシウム39363 mg
マグネシウム913-4 mg
リン392910 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.110.15-0.04 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44100-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44100-56 μg
レチノール活性当量48-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1073 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29326 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン1.21.10.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.1-5 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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