セロリ 葉柄 生 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

セロリ 葉柄 生(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分94.7292.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.489.7-88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.385.4-84.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.188.7-87.6 g
食物繊維総量1.58.3-6.8 g
糖アルコール101 g
炭水化物3.696.9-93.3 g
有機酸Tr0 g
灰分10.10.9 g
ナトリウム2848-20 mg
カリウム41027383 mg
カルシウム39Tr39 mg
マグネシウム909 mg
リン39138 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.11Tr0.11 mg
ヨウ素101 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン202 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4444 μg
レチノール活性当量44 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸29128 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン1.2Tr1.2 μg
ビタミンC77 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク