セロリ 葉柄 生 と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

セロリ 葉柄 生(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生(その他) 黒蜜単位
水分94.746.548.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.452.2-50.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.349.7-48.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.150.5-49.4 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール11 g
炭水化物3.650.5-46.9 g
有機酸Tr0 g
灰分12-1 g
ナトリウム281513 mg
カリウム410620-210 mg
カルシウム39140-101 mg
マグネシウム917-8 mg
リン391722 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素18-7 μg
セレン02-2 μg
クロム07-7 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.080.41-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29623 μg
パントテン酸0.260.78-0.52 mg
ビオチン1.219-17.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g (100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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