セロリ 葉柄 生 と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

セロリ 葉柄 生調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分94.787.96.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.40.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.17.4-6.3 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール11 g
炭水化物3.67.4-3.8 g
有機酸Tr4.4-4.4 g
灰分10.10.9 g
ナトリウム281216 mg
カリウム41016394 mg
カルシウム39237 mg
マグネシウム963 mg
リン391524 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素101 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸29029 μg
パントテン酸0.260.080.18 mg
ビオチン1.20.40.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g (100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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