セロリ 葉柄 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

セロリ 葉柄 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分94.769.725 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.9-4.5 g
たんぱく質0.45.7-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.42.6-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.32.6-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.16.1-5 g
食物繊維総量1.5(Tr)1.5 g
糖アルコール11 g
炭水化物3.65.8-2.2 g
有機酸Tr0.5-0.5 g
灰分116.8-15.8 g
ナトリウム286300-6272 mg
カリウム41032090 mg
カルシウム392415 mg
マグネシウム950-41 mg
リン39130-91 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.110.66-0.55 mg
ヨウ素110 μg
セレン06-6 μg
クロム02-2 μg
モリブデン240-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2931-2 μg
パントテン酸0.260.37-0.11 mg
ビオチン1.28.4-7.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.116-15.9 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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