セロリ 葉柄 生 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

セロリ 葉柄 生牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分セロリ 葉柄 生牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分94.7391.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.422.3-21.9 g
たんぱく質0.425.5-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.125.5-25.4 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.126.2-26.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.435.9-34.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.334.2-32.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.142-40.9 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール11 g
炭水化物3.639.3-35.7 g
有機酸Tr1.2-1.2 g
灰分16-5 g
ナトリウム28430-402 mg
カリウム4101800-1390 mg
カルシウム39890-851 mg
マグネシウム992-83 mg
リン39730-691 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.22.5-2.3 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4470-26 μg
レチノール活性当量4180-176 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.031.1-1.07 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.16.7-6.6 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸29227 μg
パントテン酸0.263.59-3.33 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC752 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g (100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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