せり 茎葉 生 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較
せり 茎葉 生と和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | せり 茎葉 生 | 和干菓子類 八つ橋 | 差 | 単位 | | 水分 | 93.4 | 1.8 | 91.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 2.9 | -1 | g | | たんぱく質 | 2 | 3.3 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 99.7 | -99.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 93 | -93 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1 | 94.4 | -93.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0.3 | 2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | 94.2 | -90.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | ナトリウム | 19 | 1 | 18 | mg | | カリウム | 410 | 49 | 361 | mg | | カルシウム | 34 | 3 | 31 | mg | | マグネシウム | 24 | 13 | 11 | mg | | リン | 51 | 51 | 0 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.13 | 0.02 | mg | | マンガン | 1.24 | 0.44 | 0.8 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 38 | -38 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1900 | 0 | 1900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン当量 | 1900 | 0 | 1900 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 0 | 160 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 160 | 0 | 160 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.7 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.4 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 110 | 7 | 103 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.36 | 0.06 | mg | | ビオチン | | 0.8 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： かわな
廃棄部位： 根及び株元
硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |