ズッキーニ 果実 生 とその他 昆布茶の栄養素を比較
ズッキーニ 果実 生とその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ズッキーニ 果実 生 | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 94.9 | 1.4 | 93.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 7.5 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 5.2 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 35.1 | -32.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 33.4 | -31.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 34.5 | -32.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 2.8 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 2.8 | 42 | -39.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 51.3 | -50.5 | g | | ナトリウム | 1 | 20000 | -19999 | mg | | カリウム | 320 | 580 | -260 | mg | | カルシウム | 24 | 88 | -64 | mg | | マグネシウム | 25 | 51 | -26 | mg | | リン | 37 | 14 | 23 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.07 | Tr | 0.07 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.03 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | Tr | 26000 | -26000 | μg | | セレン | Tr | 2 | -2 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 6 | 1 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 310 | 30 | 280 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 1 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 320 | 31 | 289 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 3 | 24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 35 | 13 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | Tr | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 36 | 11 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.01 | 0.21 | mg | | ビオチン | 2.7 | 0.5 | 2.2 | μg | | ビタミンC | 20 | 6 | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 51.3 | -51.3 | g | | 備考 | 別名： つるなしかぼちゃ 廃棄部位： 両端 硝酸イオン： 0.1 g | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |