すぐきな すぐき漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

すぐきな すぐき漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分すぐきな すぐき漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分87.4852.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.10.51.6 g
たんぱく質2.60.62 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.68.5-6.9 g
食物繊維総量5.22.32.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.110.8-4.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.23.3-0.1 g
ナトリウム8701300-430 mg
カリウム39056334 mg
カルシウム13016114 mg
マグネシウム25520 mg
リン761264 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.090.060.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン300012999 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量300012999 μg
レチノール活性当量2500250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2Tr2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.90.21.7 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11010100 μg
パントテン酸0.240.030.21 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC3540-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.3-1.1 g
備考水洗いし、手搾りしたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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