すぐきな 根 生 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

すぐきな 根 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分すぐきな 根 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分93.793.40.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51-0.5 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.11.51.6 g
食物繊維総量1.71.40.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.72.52.2 g
有機酸0 g
灰分0.72.7-2 g
ナトリウム261000-974 mg
カリウム31011299 mg
カルシウム26233 mg
マグネシウム824-16 mg
リン35530 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸50149 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC13013 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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