しろうり 漬物 奈良漬 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
しろうり 漬物 奈良漬と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | しろうり 漬物 奈良漬 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 10 | 34 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.6 | -14.6 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 15.5 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.9 | -10.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 11.6 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.2 | 57.2 | -20 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40 | 55.6 | -15.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 5.3 | 7.3 | -2 | g | | ナトリウム | 1900 | 60 | 1840 | mg | | カリウム | 97 | 2700 | -2603 | mg | | カルシウム | 25 | 170 | -145 | mg | | マグネシウム | 12 | 220 | -208 | mg | | リン | 79 | 320 | -241 | mg | | 鉄 | 0.4 | 21 | -20.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 10 | -9.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.08 | -1.01 | mg | | マンガン | 0.51 | 1 | -0.49 | mg | | ヨウ素 | 1 | 17 | -16 | μg | | セレン | 1 | 10 | -9 | μg | | クロム | 1 | 33 | -32 | μg | | モリブデン | 81 | 13 | 68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 23 | 5000 | -4977 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 2100 | -2091 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 6100 | -6073 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 500 | -498 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.52 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.78 | -1.67 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 13 | -12.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 14 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | | 0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 52 | 0 | 52 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | | 0.57 | mg | | ビオチン | 1 | 39 | -38 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 5.8 | | 5.8 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.2 | 4.6 | g | | 備考 | 別名： あさうり、つけうり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |