(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分8693.3-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.20.10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.46.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.72.48.3 g
有機酸14.2-3.2 g
灰分2.1Tr2.1 g
ナトリウム8006794 mg
カリウム1349 mg
カルシウム39237 mg
マグネシウム413 mg
リン321 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.01Tr0.01 mg
マンガン0.370.37 mg
ヨウ素101 μg
セレン303 μg
クロム211 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.630.010.62 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸101 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.20.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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