（しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの栄養素を比較
（しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 86 | 25.5 | 60.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 5.9 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 6.5 | -6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 32.3 | -32 | g | | コレステロール | 0 | 62 | -62 | mg | | 脂質 | 0.4 | 34 | -33.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 32.1 | -32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29.3 | -29.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.6 | 30.5 | -21.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 2.7 | -0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.7 | 33.2 | -22.5 | g | | 有機酸 | 1 | (Tr) | 1 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.8 | 1.3 | g | | ナトリウム | 800 | 220 | 580 | mg | | カリウム | 13 | 80 | -67 | mg | | カルシウム | 39 | 17 | 22 | mg | | マグネシウム | 4 | 13 | -9 | mg | | リン | 3 | 70 | -67 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.37 | 0.1 | 0.27 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 3 | 14 | -11 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 0 | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 78 | -78 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 52 | -49 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 52 | -48 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 56 | -56 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.9 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 6.8 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.63 | 0.11 | 0.52 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1 | 62 | -61 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ビオチン | 0.2 | 6 | -5.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.5 | 1.5 | g | | 備考 | ひねしょうが
別名： ガリ
液汁を除いたもの | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |