(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分8624.261.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.248.6-48.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.2-0.9 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.42.8-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.61.96.7 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.70.310.4 g
有機酸11 g
灰分2.124.1-22 g
ナトリウム8001500-700 mg
カリウム13740-727 mg
カルシウム397100-7061 mg
マグネシウム4520-516 mg
リン3990-987 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
0.015.17-5.16 mg
マンガン0.373.93-3.56 mg
ヨウ素11 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン00 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン35-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量45-1 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.630.10.53 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン04.3-4.3 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB600.19-0.19 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸146-45 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量23.8-1.8 g
備考ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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