(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分89.2854.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.28.5-7.3 g
食物繊維総量2.22.3-0.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物3.910.8-6.9 g
有機酸1.20.21 g
灰分5.93.32.6 g
ナトリウム130013000 mg
カリウム2556-31 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム651 mg
リン512-7 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.410.060.35 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン000 μg
クロム211 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン514 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量514 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.20.20 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.33.30 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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