(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分89.22.386.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.2-16.9 g
たんぱく質0.318.3-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.112.3-12.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.212.9-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)055.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.256.6-55.4 g
食物繊維総量2.29-6.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.963.9-60 g
有機酸1.21.2 g
灰分5.92.63.3 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム251000-975 mg
カルシウム2297-75 mg
マグネシウム6130-124 mg
リン5330-325 mg
0.24-3.8 mg
亜鉛Tr2-2 mg
0.020.57-0.55 mg
マンガン0.411.38-0.97 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム26-4 μg
モリブデン0190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチンTr(Tr)0 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.45.7-5.3 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0.216-15.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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