(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分89.223.865.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.6-6.3 g
たんぱく質0.37.8-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.9-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.4-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)063-63 g
利用可能炭水化物(質量計)57.4-57.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.260-58.8 g
食物繊維総量2.24.1-1.9 g
糖アルコール00.1-0.1 g
炭水化物3.962.5-58.6 g
有機酸1.21.2 g
灰分5.92.53.4 g
ナトリウム13001200100 mg
カリウム2598-73 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム615-9 mg
リン564-59 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.410.45-0.04 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン06-6 μg
クロム220 μg
モリブデン08-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.12.1-2 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.330.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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