しそ 実 生 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の栄養素を比較
しそ 実 生と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | しそ 実 生 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.7 | 2.6 | 83.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 10.8 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 12.4 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | コレステロール | 0 | 63 | -63 | mg | | 脂質 | 0.1 | 26.8 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 53.9 | -53.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 51.3 | -51.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 57.9 | -57.2 | g | | 食物繊維総量 | 8.9 | 0 | 8.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.9 | 55.9 | -47 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.3 | -0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 140 | -139 | mg | | カリウム | 300 | 500 | -200 | mg | | カルシウム | 100 | 370 | -270 | mg | | マグネシウム | 71 | 40 | 31 | mg | | リン | 85 | 220 | -135 | mg | | 鉄 | 1.2 | 6.5 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2.8 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.52 | 0.34 | 0.18 | mg | | マンガン | 1.35 | 0.05 | 1.3 | mg | | ヨウ素 | | 41 | -41 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 16 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 560 | -560 | μg | | α-カロテン | 44 | | 44 | μg | | β-カロテン | 2600 | | 2600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2600 | 85 | 2515 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 560 | -340 | μg | | ビタミンD | 0 | 9.3 | -9.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.8 | 5.5 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 190 | 24 | 166 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.41 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.72 | -0.56 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 5.4 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 8.1 | -5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.35 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 72 | 82 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 5 | 53 | -48 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 試料： 青じそ
廃棄率： 穂じその場合 35 %
硝酸イオン： Tr | 別名： 育児用粉ミルク
育児用栄養強化品
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |