さんとうさい 塩漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

さんとうさい 塩漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分さんとうさい 塩漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分90.3855.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.50.6 g
たんぱく質1.50.60.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.58.5-7 g
食物繊維総量32.30.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物410.8-6.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.63.30.3 g
ナトリウム9101300-390 mg
カリウム42056364 mg
カルシウム19016174 mg
マグネシウム17512 mg
リン351223 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.160.060.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン170011699 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量170011699 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1Tr1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1500150 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸981088 μg
パントテン酸0.210.030.18 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC44404 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.33.3-1 g
備考別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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