きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とココナッツ ココナッツミルクの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ココナッツ ココナッツミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ココナッツ ココナッツミルク単位
水分93.478.814.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.8-0.8 g
たんぱく質1.41.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr16-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.53.8-2.3 g
食物繊維総量1.40.21.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.52.8-0.3 g
有機酸0 g
灰分2.70.52.2 g
ナトリウム100012988 mg
カリウム11230-219 mg
カルシウム23518 mg
マグネシウム2428-4 mg
リン549-44 mg
1.20.80.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.22-0.18 mg
マンガン0.20.59-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1515 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)試料: 缶詰 (100 g:98mL、100 mL:102g)0
可食部100g当たりの成分です。
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