きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(なし類) 西洋なし 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 西洋なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 西洋なし 生単位
水分93.484.98.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.20.8 g
たんぱく質1.40.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.59.6-8.1 g
食物繊維総量1.41.9-0.5 g
糖アルコール2.9-2.9 g
炭水化物2.514.4-11.9 g
有機酸0 g
灰分2.70.32.4 g
ナトリウム1000Tr1000 mg
カリウム11140-129 mg
カルシウム23518 mg
マグネシウム24420 mg
リン513-8 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.20.040.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15411 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸00.09-0.09 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: 洋なし 廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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