きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 中国なし 生単位
水分93.486.86.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.10.9 g
たんぱく質1.40.21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.511.4-9.9 g
食物繊維総量1.41.40 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.512.7-10.2 g
有機酸0 g
灰分2.70.22.5 g
ナトリウム10001999 mg
カリウム11140-129 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム24519 mg
リン58-3 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1515 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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