きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(なし類) 日本なし 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 日本なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(なし類) 日本なし 生単位
水分93.4885.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.20.8 g
たんぱく質1.40.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.59-7.5 g
食物繊維総量1.40.90.5 g
糖アルコール1.5-1.5 g
炭水化物2.511.3-8.8 g
有機酸0 g
灰分2.70.32.4 g
ナトリウム1000Tr1000 mg
カリウム11140-129 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム24519 mg
リン511-6 mg
1.201.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.20.040.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15510 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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