きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分93.496.5-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.20.8 g
たんぱく質1.40.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.52.7-1.2 g
食物繊維総量1.40.11.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.52.7-0.2 g
有機酸0 g
灰分2.70.42.3 g
ナトリウム100021979 mg
カリウム11140-129 mg
カルシウム23149 mg
マグネシウム24915 mg
リン513-8 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク