きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分93.489.53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-0.2 g
たんぱく質1.41.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.55.2-3.7 g
食物繊維総量1.43-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.57.6-5.1 g
有機酸0 g
灰分2.70.72 g
ナトリウム10003997 mg
カリウム11290-279 mg
カルシウム2367-44 mg
マグネシウム241410 mg
リン545-40 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.20.35-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン141500-1486 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量141500-1486 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1592-77 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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