きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分93.4912.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.80.2 g
たんぱく質1.41.10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.55.6-4.1 g
食物繊維総量1.41.40 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.57.2-4.7 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分2.70.62.1 g
ナトリウム10004996 mg
カリウム11290-279 mg
カルシウム231211 mg
マグネシウム241311 mg
リン529-24 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.20.10.1 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン14960-946 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14960-946 μg
レチノール活性当量180-79 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1578 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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