きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ペカン フライ 味付け単位
水分93.41.991.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-7 g
たんぱく質1.49.6-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr73.4-73.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.59.3-7.8 g
食物繊維総量1.47.1-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.513.3-10.8 g
有機酸0 g
灰分2.71.80.9 g
ナトリウム1000140860 mg
カリウム11370-359 mg
カルシウム2360-37 mg
マグネシウム24120-96 mg
リン5270-265 mg
1.22.7-1.5 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.040.84-0.8 mg
マンガン0.24.37-4.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1436-22 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量1445-31 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK15411 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.060.19-0.13 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB600.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸143-42 μg
パントテン酸01.49-1.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.42.1 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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