きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ピスタチオ いり 味付け単位
水分93.42.291.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質116.2-15.2 g
たんぱく質1.417.4-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.9-55.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr56.1-56.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.513.1-11.6 g
食物繊維総量1.49.2-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.520.9-18.4 g
有機酸0 g
灰分2.73.4-0.7 g
ナトリウム1000270730 mg
カリウム11970-959 mg
カルシウム23120-97 mg
マグネシウム24120-96 mg
リン5440-435 mg
1.23-1.8 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.041.15-1.11 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14120-106 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14120-106 μg
レチノール活性当量110-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK1529-14 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.060.24-0.18 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.35.5-5.2 mg
ビタミンB601.22-1.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸159-58 μg
パントテン酸01.06-1.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.71.8 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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