きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型アーモンド フライ 味付け単位
水分93.41.891.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質121.1-20.1 g
たんぱく質1.421.3-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量53.2-53.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.510.6-9.1 g
食物繊維総量1.410.1-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.517.9-15.4 g
有機酸0 g
灰分2.73.2-0.5 g
ナトリウム1000100900 mg
カリウム11760-749 mg
カルシウム23240-217 mg
マグネシウム24270-246 mg
リン5490-485 mg
1.23.5-2.3 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.040.87-0.83 mg
マンガン0.22.24-2.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1477 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1477 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr22-22 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.061.07-1.01 mg
ナイアシン0.14.4-4.3 mg
ナイアシン当量0.38-7.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸149-48 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン60-60 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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