きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分93.454.139.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-3.4 g
たんぱく質1.45.1-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質Tr16-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.523.4-21.9 g
食物繊維総量1.41.40 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.523.4-20.9 g
有機酸0 g
灰分2.71.31.4 g
ナトリウム1000330670 mg
カリウム11150-139 mg
カルシウム2347-24 mg
マグネシウム24186 mg
リン576-71 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.20.180.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン14104 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量1419-5 μg
レチノール活性当量116-15 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK1521-6 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸127-26 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク