きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー単位
水分93.465.527.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3-5.3 g
たんぱく質1.49.1-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.55.5-4 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.52.7-0.2 g
有機酸0 g
灰分2.722.7-20 g
ナトリウム10009000-8000 mg
カリウム11230-219 mg
カルシウム23203 mg
マグネシウム2490-66 mg
リン557-52 mg
1.21.20 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素27-27 μg
セレン46-46 μg
クロム5-5 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1515 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.34.3-4 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸126-25 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチン7.9-7.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.522.9-20.4 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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