きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分93.483.210.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.1-2.1 g
たんぱく質1.44-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.54.5-3 g
食物繊維総量1.4(Tr)1.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2.54.1-1.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.77.7-5 g
ナトリウム10002800-1800 mg
カリウム11230-219 mg
カルシウム23167 mg
マグネシウム2435-11 mg
リン589-84 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.20.5-0.3 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸117-16 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量2.57.3-4.8 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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