きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型香辛料類 カレー粉単位
水分93.45.787.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質110.2-9.2 g
たんぱく質1.413-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質Tr12.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.529.8-28.3 g
食物繊維総量1.436.9-35.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.563.3-60.8 g
有機酸0 g
灰分2.75.8-3.1 g
ナトリウム100040960 mg
カリウム111700-1689 mg
カルシウム23540-517 mg
マグネシウム24220-196 mg
リン5400-395 mg
1.229-27.8 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.040.8-0.76 mg
マンガン0.24.84-4.64 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン18-18 μg
クロム21-21 μg
モリブデン42-42 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン14380-366 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14390-376 μg
レチノール活性当量132-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1586-71 μg
ビタミンB10.020.41-0.39 mg
ビタミンB20.060.25-0.19 mg
ナイアシン0.17-6.9 mg
ナイアシン当量0.38.7-8.4 mg
ビタミンB600.59-0.59 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸160-59 μg
パントテン酸02.06-2.06 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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