きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分93.461.631.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-5.1 g
たんぱく質1.47.7-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.519.9-18.4 g
食物繊維総量1.40.21.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.518.3-15.8 g
有機酸0 g
灰分2.712.1-9.4 g
ナトリウム10004500-3500 mg
カリウム11260-249 mg
カルシウム2325-2 mg
マグネシウム2463-39 mg
リン5120-115 mg
1.21.20 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.20.4-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン14Tr14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14(Tr)14 μg
レチノール活性当量11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK15114 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.511.4-8.9 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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