きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分93.460.732.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.6-6.6 g
たんぱく質1.49.6-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.516.7-15.2 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2.515.9-13.4 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分2.713.8-11.1 g
ナトリウム10004900-3900 mg
カリウム11530-519 mg
カルシウム23230 mg
マグネシウム2489-65 mg
リン5220-215 mg
1.22.1-0.9 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸129-28 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.512.4-9.9 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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