きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型その他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型その他 チョコレートクリーム単位
水分93.414.678.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-3 g
たんぱく質1.44.6-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6-30.6 g
コレステロール015-15 mg
脂質Tr32-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.1-50.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47-47 g
差引き法による利用可能炭水化物1.548.8-47.3 g
食物繊維総量1.40.60.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.547.3-44.8 g
有機酸0 g
灰分2.71.21.5 g
ナトリウム1000200800 mg
カリウム11310-299 mg
カルシウム23160-137 mg
マグネシウム2426-2 mg
リン5150-145 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素10-10 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1489-75 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1495-81 μg
レチノール活性当量153-52 μg
ビタミンD03.2-3.2 μg
α-トコフェロールTr4.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK1516-1 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.060.23-0.17 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.52 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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