きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム単位
水分93.427.565.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-6 g
たんぱく質1.47.7-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール097-97 mg
脂質Tr18.9-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.1-46.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.3-36.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.545.3-43.8 g
食物繊維総量1.41.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.544.6-42.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.71.31.4 g
ナトリウム1000240760 mg
カリウム1177-66 mg
カルシウム2331-8 mg
マグネシウム241014 mg
リン556-51 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール064-64 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14212 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量14311 μg
レチノール活性当量156-55 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK1522-7 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸140-39 μg
パントテン酸00.84-0.84 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.61.9 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)部分割合:イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム30
可食部100g当たりの成分です。
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