きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分93.437.456 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-5.1 g
たんぱく質1.46.8-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール017-17 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.5-52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.8-48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.549.2-47.7 g
食物繊維総量1.43.2-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.551.4-48.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分2.70.72 g
ナトリウム1000130870 mg
カリウム11110-99 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム24186 mg
リン566-61 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.20.26-0.06 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン28-28 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK15312 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸131-30 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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