きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分93.44.588.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.8-4.8 g
たんぱく質1.46.7-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91-91 g
利用可能炭水化物(質量計)83.1-83.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.586.5-85 g
食物繊維総量1.40.60.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.586.2-83.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.71.61.1 g
ナトリウム1000460540 mg
カリウム11120-109 mg
カルシウム23716 mg
マグネシウム2428-4 mg
リン5110-105 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.19-0.15 mg
マンガン0.20.81-0.61 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.32.8-2.5 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量2.51.21.3 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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