きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 低脂肪の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 低脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 低脂肪単位
水分93.488.84.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.4-2.4 g
たんぱく質1.43.8-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール06-6 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.55.7-4.2 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.55.5-3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.70.91.8 g
ナトリウム100060940 mg
カリウム11190-179 mg
カルシウム23130-107 mg
マグネシウム241410 mg
リン590-85 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素19-19 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14311 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14311 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK15Tr15 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.060.18-0.12 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1Tr1 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)(100 g: 96.4 mL、100 mL: 103.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク