きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と鶏卵 全卵 水煮缶詰の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型鶏卵 全卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型鶏卵 全卵 水煮缶詰単位
水分93.477.515.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.3-8.3 g
たんぱく質1.410.8-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.1-9.1 g
コレステロール0400-400 mg
脂質Tr10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.53-1.5 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.5Tr2.5 g
有機酸0 g
灰分2.71.11.6 g
ナトリウム1000310690 mg
カリウム1125-14 mg
カルシウム2340-17 mg
マグネシウム24816 mg
リン5150-145 mg
1.21.7-0.5 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量185-84 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1516-1 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.31-0.25 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.32.6-2.3 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸123-22 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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