きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分93.479.314.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質115.7-14.7 g
たんぱく質1.418.7-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.53.3-1.8 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.50.12.4 g
有機酸0 g
灰分2.71.51.2 g
ナトリウム1000250750 mg
カリウム11260-249 mg
カルシウム2356-33 mg
マグネシウム2430-6 mg
リン5270-265 mg
1.210.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.35-0.31 mg
マンガン0.20.110.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1420-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1420-6 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.35.5-5.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸157-56 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.61.9 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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