きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分93.423.270.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.459.1-57.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.51.50 g
食物繊維総量1.41.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.50.12.4 g
有機酸0 g
灰分2.715.1-12.4 g
ナトリウム10003400-2400 mg
カリウム11680-669 mg
カルシウム231500-1477 mg
マグネシウム24260-236 mg
リン5860-855 mg
1.23-1.8 mg
亜鉛0.14.1-4 mg
0.042.61-2.57 mg
マンガン0.20.20 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.314-13.7 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸182-81 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.58.6-6.1 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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