きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分93.478.215.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質115.2-14.2 g
たんぱく質1.419.8-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.54.2-2.7 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.50.12.4 g
有機酸0 g
灰分2.71.61.1 g
ナトリウム1000300700 mg
カリウム11310-299 mg
カルシウム2350-27 mg
マグネシウム2442-18 mg
リン5240-235 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.34.4-4.1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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