きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分93.451.242.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.412.5-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.7-21.7 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr22.6-22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.512.1-10.6 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.511.2-8.7 g
有機酸0 g
灰分2.72.50.2 g
ナトリウム1000300700 mg
カリウム11140-129 mg
カルシウム2335-12 mg
マグネシウム2442-18 mg
リン5260-255 mg
1.24.5-3.3 mg
亜鉛0.125-24.9 mg
0.042.81-2.77 mg
マンガン0.21.03-0.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1418-4 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr9.5-9.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12032-32 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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