きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス サワー型魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス サワー型魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分93.441.452 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.431-29.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質Tr1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.521.9-20.4 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.521.4-18.9 g
有機酸0 g
灰分2.74.6-1.9 g
ナトリウム10001500-500 mg
カリウム11290-279 mg
カルシウム231013 mg
マグネシウム2440-16 mg
リン5220-215 mg
1.26-4.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.20.26-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.060.12-0.06 mg
ナイアシン0.117-16.9 mg
ナイアシン当量0.323-22.7 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸115-14 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.53.8-1.3 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク