きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮単位
水分8083.9-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21-0.8 g
たんぱく質0.31.1-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4Tr17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17Tr17 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.316.4 g
食物繊維総量1.78.7-7 g
糖アルコール2.8-2.8 g
炭水化物18.311.66.7 g
有機酸00 g
灰分1.33.1-1.8 g
ナトリウム44037070 mg
カリウム18890-872 mg
カルシウム25200-175 mg
マグネシウム6120-114 mg
リン1624-8 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素19000-19000 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53360-307 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量53360-307 μg
レチノール活性当量430-26 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32320 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸216-14 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.90.2 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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