きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とマッシュルーム 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型マッシュルーム 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型マッシュルーム 油いため単位
水分8086.4-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.1-1.9 g
たんぱく質0.33.6-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.40.217.2 g
利用可能炭水化物(質量計)170.216.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.915.8 g
食物繊維総量1.73.4-1.7 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物18.34.513.8 g
有機酸0 g
灰分1.310.3 g
ナトリウム4408432 mg
カリウム18450-432 mg
カルシウム25421 mg
マグネシウム612-6 mg
リン16120-104 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.4-0.36 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK32527 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.38-0.37 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸01.67-1.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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