きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生単位
水分8088.4-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.4-0.2 g
たんぱく質0.30.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.710.16.6 g
食物繊維総量1.70.61.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.38 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18170-152 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1621-5 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.040 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン53200-147 μg
β-クリプトキサンチン0690-690 μg
β-カロテン当量53540-487 μg
レチノール活性当量445-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸224-22 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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